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SUMMARY:Atelier ordinateur, posture et santé (1/2 journée)
DESCRIPTION:[vc_row bg_type= »bg_color » bg_color_value= »#ffffff » css= ».vc_custom_1642070674198{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-left-color: #e6e6e6 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #e6e6e6 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #e6e6e6 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #e6e6e6 !important;border-bottom-style: solid !important;} »][vc_column css= ».vc_custom_1582641374576{padding-top: 0px !important;} »][vc_row_inner][vc_column_inner]Apprendre à travailler sur écran sans tensions, sans douleurs et sans perdre son énergieLes approches par la posture et l’ergonomie ne suffisent pas à résoudre les problèmes de forme et de santé posés par le travail sur ordinateur. Cet atelier vous propose une démarche innovante, aux effets immédiats, basée sur la connaissance du fonctionnement de votre colonne vertébrale.[/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement= »middle » gap= »15″][vc_column_inner][vc_column_text]Il suffit de taper dans google les mots « posture et ordinateurs » pour trouver des milliers de pages décrivant la posture idéale devant un ordinateur.[/vc_column_text][vc_single_image image= »6860″ img_size= »medium » alignment= »center »][vc_column_text]Cette image est de bon conseil, cependant il reste un problème : Nous ne sommes pas une image et le corps humain n’est pas conçu pour l’immobilité. Ainsi rester figer dans une position aussi idéale soit elle, est un exercice voué à l’échec.\nEgalement cette posture idéale fait référence à l’utilisation de mobilier ergonomique. Si vous avez la chance d’utiliser un bureau de ce type; c’est une bonne chose. Pour autant ce mobilier ne suffit pas à régler les problèmes de tensions, douleurs et fatigue devant l’écran.\nDe plus, qu’en est il si vous ne disposez pas de ce genre de matériel, comme par exemple dans le cadre du télétravail ou de l’utilisation à domicile de l’ordinateur?\nAinsi dans les démarches de santé, à ce sujet, proposées aujourd’hui, il manque systématiquement l’information la plus importante,…celle qui sera au cœur de cet atelier : Comment faire fonctionner correctement votre corps et vous adapter aux diverses situations.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_accordion active_tab= »1″ title_size= »h3″ style= »2″][vc_accordion_tab title= »Au programme de cet atelier »]\nFaire le point sur la posture idéale\nFaire le point sur l’ergonomie du poste de travail\nApprendre à mobiliser la colonne vertébrale\nApprendre à utiliser la colonne vertébrale devant l’ordinateur\nApprendre à conserver l’ouverture des épaules sans efforts\nApprendre à utiliser le souffle pour soutenir la colonne vertébrale et gérer le stress\nApprendre à conserver le mouvement sans quitter le poste de travail ni arrêter le travail en cours.\nApprendre quelques principes simples d’entretien de la mobilité corporelle.\n\n[/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title= »Infos pratiques »]\nInscrivez vous en ligne et payez sur place\nRenseignements au 06 09 89 29 35\n\n[/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_column_text css= ».vc_custom_1639496108910{margin-bottom: 0px !important;} »][/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height= »30px »][vc_empty_space height= »15px »]\n\n	\nPublic : pour tous   [/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height= »15px »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space height= »20″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]\n
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ORGANIZER;CN=Olivier Seignibrard:MAILTO:olivierseignibrard973@gmail.com
CATEGORIES:Tous public
LOCATION:Association Wakama Nagi - 775 route de Salucie - 09200 Montjoie en couserans
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