Objectifs : savoir résoudre les tensions, les douleurs et le stress de manière autonome, savoir s’adapter à son environnement de travail.
Développer les compétences
Mettre l’efficacité individuelle au service des équipes
- MODULE DE BASE
- COACHING ET CONSULTING POSTE PAR POSTE
- MODULE D’EFFICACITÉ RELATIONNELLE
- INTERNALISATION DES COMPÉTENCES
Un choix d’actions pour la santé de votre entreprise
Les propositions pour votre entreprise
Un menu personnalisable pour s’adapter à vos besoins et vous accompagner vers vos objectifs.
1. MODULE DE BASE
Savoir correctement se servir du corps pendant le temps de travail
- Contenu : Maîtrise posturale et respiratoire issue des arts martiaux
- Conditions d’efficacité : Volontariat et engagement des stagiaires + mise en place d’un suivi dans le temps.
- Bénéfices supplémentaires et transferts de compétences : La pédagogie est conçue de manière à ce que les connaissances posturales et de gestion du stress servent d’introduction au module d’efficacité relationnelle.
- Format de l’enseignement initial : 1/2 journée en groupe.
- Format du suivi et de l’accompagnement pour l’intégration des compétences : A mettre en place en fonction de vos objectifs et de vos contraintes.
2. COACHING ET CONSULTING POSTE PAR POSTE
Organisation, ergonomie, intégration posturale
Objectifs : conseils en organisation du poste de travail, préconisations en matière d’ergonomie, intégration posturale in situ.
- Format : A partir de 20mn pour les postes de bureau jusqu’à une journée pour les postes comportant des tâches physiques multiples.
- Conditions d’efficacité maximale : Avoir participé au module de base.
3. MODULE D'EFFICACITÉ RELATIONNELLE
Connaitre les principes relationnels inter-individuels et les enjeux du fonctionnement collectif.
Objectif : Permettre à vos équipes d’intégrer une compréhension commune des principes relationnels efficaces, pour prévenir et/ou apaiser les tensions, régler les conflits et tendre vers des objectifs communs.
- Contenu : Mise en situation et exercices issus des arts martiaux et des arts de santé..
- Format : Team building 1/2 journé ou journée.
4. INTERNALISATION DES COMPÉTENCES
Intégrer les notions de santé pour l’efficacité dans la culture d’entreprise.
Objectif : Former parmi vos collaborateurs des référents santé-efficacité.
- Formation et accompagnement en fonction de vos objectifs et de vos contraintes.