Avec son format compact et en ligne, Task Coaching Online s’intègre parfaitement dans les agendas professionnels, qu’il s’agisse de séances individuelles ou en petits groupes. Pour un coût modeste, vous offrez à vos équipes un programme complet pour allier santé et performance.
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Il se dit que « le sport c’est la santé ». Ce n’est pas totalement faux, mais c’est très loin d’être vrai. Ce que je dis là n’est pas une figure de style, ni un propos philosophique, mais le constat d’une longue expérience. Du sport, j’en ai fais,… beaucoup. Je fus même sportif de haut niveau avant…
Les stages Energie-Mouvement et Posture Plein Potentiel (EM3P) pour l’équitation, sont toujours pour moi des moments très particuliers car mon enseignement y est renforcé par la présence d’assistants d’exception : Les chevaux.
La posture est le résultat du maintien actif des différents segments du corps dans l’espace. Une mauvaise posture empêche l’alignement adéquat des articulations, et les muscles sont obligés de travailler plus dur afin de combattre la gravité efficacement.
