Task met le mouvement au coeur de la santé ainsi qu’au coeur de son organisation. Les services Task viennent à votre rencontre en France et ailleurs. Le coaching personnel basé sur des rendez-vous réguliers et un suivi à distance ne dérogent pas à ce principe. Les programmes sont entièrement personnalisés selon un processus menant à l’autonomie en matière de santé et d’efficacité. La pédagogie et les outils des programmes Task feront de vous l’acteur principal de vos propres transformations.
Il se dit que « le sport c’est la santé ». Ce n’est pas totalement faux, mais c’est très loin d’être vrai. Ce que je dis là n’est pas une figure de style, ni un propos philosophique, mais le constat d’une longue expérience. Du sport, j’en ai fais,… beaucoup. Je fus même sportif de haut niveau avant…
Les stages Energie-Mouvement et Posture Plein Potentiel (EM3P) pour l’équitation, sont toujours pour moi des moments très particuliers car mon enseignement y est renforcé par la présence d’assistants d’exception : Les chevaux.
La posture est le résultat du maintien actif des différents segments du corps dans l’espace. Une mauvaise posture empêche l’alignement adéquat des articulations, et les muscles sont obligés de travailler plus dur afin de combattre la gravité efficacement.
