Ferme de Saint-Ygnan à Saint-Girons en Ariège | Association Wakama Nagi - 775 route de Salucie - 09200 Montjoie en couserans
A la une : Création de l’association « Corps et vivant »
Promouvoir la connaissance, la pratique et la transmission d’activités physiques, corporelles et artistiques en lien avec la santé, la forme, la prévention, le bien-être et le développement personnel.
Favoriser la diffusion de savoirs autour du corps et du vivant.
Promouvoir une culture du « prendre soin », entendue dans un sens large : prendre soin de soi, des autres, des animaux, des plantes et de la terre.
Organiser des ateliers, stages, formations, et rencontres en lien avec ces thématiques, ainsi que des activités de sensibilisation à la permaculture, à la nature, à la cueillette sauvage, à l’autonomie et à l’écologie pratique.
Créer du lien social local en proposant des activités accessibles, ouvertes au plus grand nombre.
Soutenir et encourager le développement de compétences et de réseaux humains autour de ces thématiques, dans un esprit d’échange, de partage et d’ouverture.
Soins, cours, stages, formations, ressourcement…
à Champniers et Reilhac
Massage thaï
Soin ostéo-sono-relaxant
Posture et mouvement
En préparation...
Energie Mouvement Posture pour les pratiques martiales
Santé, danse et mouvement
Mieux vivre avec son diabète
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La tenségrité : une intelligence du vivant en continuitéLa tenségrité est souvent décrite comme un principe architectural : une structure dont la tenue ne repose pas sur l’empilement d’éléments rigides, mais sur un équilibre permanent entre des forces de tension et de compression. Rien n’y est jamais figé, et pourtant l’ensemble tient. C’est précisément ce…
Les stages Energie-Mouvement et Posture Plein Potentiel (EM3P) pour l’équitation, sont toujours pour moi des moments très particuliers car mon enseignement y est renforcé par la présence d’assistants d’exception : Les chevaux.
La posture est le résultat du maintien actif des différents segments du corps dans l’espace. Une mauvaise posture empêche l’alignement adéquat des articulations, et les muscles sont obligés de travailler plus dur afin de combattre la gravité efficacement.
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