Le concept - TASK -

Qu'est ce que TASK ?

TASK donne les clefs d’un processus qui renforce l’individu par la compréhension de ses interactions avec lui même, son environnement et les autres.

T comme Takuan

Takuan Soho fut un des plus célèbres « influenceur » de l’histoire du Japon féodal. Il avait l’oreille des plus éminentes personnalités de l’archipel, était le « coach » de l’empereur et vivait le plus souvent parmi les mendiants.
Il est notamment célèbre pour avoir par sa guidance permis à Miyamoto Musashi de devenir le plus redoutable sabreur qu’ait connu le pays du soleil levant.

L’idée qui résume son action :

« Je n’ai pas vos compétences dans votre domaine, mais je sais comment vous rendre encore meilleur dans votre domaine… »

A comme adaptogène

Terme utilisé en botanique pour désigner les plantes augmentant la capacité du corps à s’adapter aux différents stress en agissant de manière globale sur le renforcement de l’organisme. Le terme est ici détourné pour évoquer un travail sur la posture et le mouvement ayant les mêmes effets.

S comme système

Ici un ensemble de savoir faire unifiés par des principes posturaux et de mise en mouvement du corps.

K comme Kinesthésie

Perception des déplacements des différentes parties du corps.

Energie-Mouvement-Posture-Plein Potentiel (EM3P)

EM3P est le cœur de la pédagogie TASK où l’on apprend à utiliser le corps pour comprendre l’environnement dans lequel on agit et l’on décode les croyances pour lever les blocages.

Un processus de santé partant de la prise de conscience du corps et du fonctionnement mental.
Un processus de santé partant de la posture pour intégrer le mouvement préventif et thérapeutique.
Un processus de santé se donnant pour objectif l’efficacité.
Un processus d’apprentissage et d’auto-apprentissage permettant de comprendre les relations de l’individu à son environnement et les relations inter-personnelles.

La vitalité et l’efficacité par la résolution des tensions

TASK est une agrégation de connaissances et de savoir faire issus des arts martiaux et des arts de santé traditionnels.

L’objectif de la méthode EM3P est de donner à chaque individu le pouvoir sur sa propre santé et sa propre efficacité, au travers de savoir faire s’intégrant aux tâches quotidiennes.

Partant de la santé des individus, le processus pédagogique basé sur la compréhension des interrelations permet de générer de nouvelles compétences s’appuyant sur les principes de la résolution de conflit et de gestion des relations sans tensions et sans oppositions.

Des solutions rationnelles, efficaces et économiques.

Une vision innovante s’appuyant sur le potentiel humain, basée sur des connaissances millénaires pratiques, pragmatiques et opérationnelles.

Lombalgie, TMS, Méfaits de la sédentarité

Avec la pédagogie Task, il suffit de quelques heures pour comprendre comment gagner la bataille contre ces fléaux de notre époque.

Efficacité relationnelle et dynamique des organisations

Task ce sont également des propositions de team building à haute valeur ajoutée pour la santé et la cohésion des équipes.

Stress et prévention du burnout

Task propose des outils simples et faciles à mettre en oeuvre dans toutes situations pour s’adapter en temps réel à toutes formes de stress.

Prévention et suivi non médicamenteux des pathologies

Le mouvement juste est au cœur de la santé. Avec Task la qualité est au coeur des stratégies d’activités physiques adaptées.

Apprendre à résoudre les tensions, c’est agir globalement sur la santé et intégrer les mécanismes de l’efficacité.

«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.» OMS

Des solutions immédiates

-Lombalgie, TMS, méfaits de la sédentarité
-Stress et prévention du burnout

Des outils d'accompagnement du changement

-Efficacité relationnelle et dynamique des organisations

Un processus de préservation de la santé

-Prévention et suivi non médicamenteux des pathologies

Nos formations et nos stages

L’école de la perception, de l’observation et de l’intelligence du corps.